Poulet, pamplemousse & polenta

type='html'> <div style="text-align: justify;">Je suis une fille ORGANISEE! Parfois je débauche tard et donc je rentre tard... Pour gagner du temps je note mes menus pour la semaine et je prépare un maximum à l'avance. Dimanche midi donc lors de notre BBQ j'ai également fait griller une escalope de poulet pour la salade prévue pour le mardi soir! Le lundi soir j'ai préparé ma polenta, mardi soir il me restait donc qu'à réchauffer et à dresser! Bref j'aime l'organisation ;-)</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtV9JNsfiWedVpGA5go5oYKc5QZSHdmMeOx_OT5m_UF0J3IeBLB7s4a1_SBAGWwe6-xluDVlVP7kaGELBex50SM2w1yFbAvxR_1DO51P_eYQos6EUjdFs856GOzoY4fLwS7ne0qBmpFQM/s1600/poulet,+pamplemousse+et+polenta.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtV9JNsfiWedVpGA5go5oYKc5QZSHdmMeOx_OT5m_UF0J3IeBLB7s4a1_SBAGWwe6-xluDVlVP7kaGELBex50SM2w1yFbAvxR_1DO51P_eYQos6EUjdFs856GOzoY4fLwS7ne0qBmpFQM/s400/poulet,+pamplemousse+et+polenta.JPG" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Pour 2 personnes : 1 pamplemousse, 1 grande escalope de poulet grillée, 75g de polenta, 150ml de lait, 350ml d'eau, 1cube de bouillon de volaille, salade verte, vinaigrette, 1 noix de beurre</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><ul style="text-align: justify;"><li>La veille : faire chauffer l'eau et le lait avec le cube de bouillon. Quand le mélange bout, verser la polenta en pluie. Faire cuire 5 min en mélangeant continuellement. Vérifier assaisonnement et verser dans un plat recouvert de papier film. Laisser refroidir et mettre au frais une nuit pour durcir.</li><li>Peler à vif le pamplemousse et prélever les suprêmes. Couper en lamelles l'escalope.</li><li>Sortir la polenta et la couper en dés. Faire fondre le beurre dans une poêle et y faire dorer les cubes de polenta de tous les côtés.</li><li>Dans les assiettes : mettre de la salade puis répartir les suprêmes de pamplemousse et les morceaux de poulet. Arroser de vinaigrette puis ajouter les dés de polenta.</li><li>Servir aussitôt.</li></ul><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><i>Et voilà comment en préparer en 10min le repas du soir!  C'est une salade complète qui est parfaite pour le soir. Vous pouvez y ajouter quelques noisettes hachées ou des petits dés de fromage. Si vous n'aimez pas le sucré/salé ou le pamplemousse vous pouvez mettre des tomates fraîches et ajouter des morceaux de tomates confites dans la polenta.</i></div><br /><br />

Poulet, pamplemousse & polenta

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Tagine of chicken and Artichoks/Tajine de poulet et Artichauts طجين الدجاج-Sousoukitchen

type='html'> <div style="color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:12px; font-size: 12px; width: 555px;"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td width="140" valign="top" rowspan="2"><div style="border: 1px solid #999999; margin: 0px 10px 5px 0px;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=5vnOQqlLYVs&feature=youtube_gdata"><img alt="" src="http://i.ytimg.com/vi/5vnOQqlLYVs/0.jpg"></a></div></td><td width="256" valign="top"><div style="font-size: 12px; font-weight: bold;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=5vnOQqlLYVs&feature=youtube_gdata" style="font-size: 15px; font-weight: bold; font-decoration: none;">Tagine of chicken and Artichoks/Tajine de poulet et Artichauts طجين الدجاج-Sousoukitchen</a><br></div><div style="font-size: 12px; margin: 3px 0px;"><span>Blog Francais: http://sousou-kitchen.com/?p=4885 English Blog: http://0z.fr/WeQPb.</span></div></td><td style="font-size: 11px; line-height: 1.4em; padding-left: 20px; padding-top: 1px;" width="146" valign="top"><div><span style="color: #666666; font-size: 11px;">From:</span><a href="http://www.youtube.com/channel/UCmCXCupUyIdWchmM0TtPV1Q">sousou-kitchen</a></div><div><span style="color: #666666; font-size: 11px;">Views:</span>2138</div><div style="white-space: nowrap;text-align: left"><img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"></div><div style="font-size: 11px;">30<span style="color: #666666; font-size: 11px;">ratings</span></div></td></tr><tr><td><span style="color: #666666; font-size: 11px;">Time:</span><span style="color: #000000; font-size: 11px; font-weight: bold;">05:40</span></td><td style="font-size: 11px; padding-left: 20px;"><span style="color: #666666; font-size: 11px;">More in</span><a href="http://www.youtube.com/videos?c=26">Howto & Style</a></td></tr></tbody></table></div><br /><p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=5vnOQqlLYVs&feature=youtube_gdata" rel="nofollow" target="_blank">Recette</a></p>

Tagine of chicken and Artichoks/Tajine de poulet et Artichauts طجين الدجاج-Sousoukitchen

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Poulet balti aux épices entières

type='html'> <div style="text-align: justify;">C'est la faute à <a href="http://inmyskitchen.blogspot.fr/" target="_blank">My</a>... il suffit que j'aille chez elle pour goûter le défi que je lui ai lancé; ainsi que cuisiner 2 ou 3 trucs pour que je rentre à la maison avec une envie de manger un plat riche en couleurs et en épices! Et voila le résultat : un plat simple à réaliser qui peut très bien se faire à l'avance et être réchauffé. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NDuBSiSFhRec_fA2ydvL6RwpJ5ZucCypLasZpIVdyTWq0L6jbv6FHI9n47z9in36HkWGG8Vi__iDUKOSGEZnEiJ9RFmQW8iQqF9dp9GebESr1PoF9NiGurihzI1cshqF8TFi9FsNzXU/s1600/poulet+balti+aux+%C3%A9pices+enti%C3%A8res.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_NDuBSiSFhRec_fA2ydvL6RwpJ5ZucCypLasZpIVdyTWq0L6jbv6FHI9n47z9in36HkWGG8Vi__iDUKOSGEZnEiJ9RFmQW8iQqF9dp9GebESr1PoF9NiGurihzI1cshqF8TFi9FsNzXU/s400/poulet+balti+aux+%C3%A9pices+enti%C3%A8res.JPG" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;">Pour 4 personnes : 8 hauts de cuisse de poulet sans la peau désossées et coupés en cubes<span style="font-size: x-small;"> (j'ai pris des blanc de poulet)</span>, 1 oignon, 2 à 3 cm de gingembre, 3 gousses d'ail, 2cs d'huile, 1cc de graines de cumin pilées, 1 bâton cannelle coupé en 2, 8 gousses cardamome pilées, 6 clous  de girofle, 1/2cc de curcuma, 1cc de flocons de piment rouge, 400g de tomates concassées en boite, 600ml de bouillon de poule, 1 petit bouquet de coriandre, 25g d'amandes effilées pour le décor</div><div style="text-align: justify;">( + 2 courgettes coupées en petits dés)</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><ul style="text-align: justify;"><li>Hacher finement l'oignon avec le gingembre et l'ail. </li><li>Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et y faire dorer le poulet sur toutes les faces. Ajouter l'oignon, l'ail et gingembre et faire sauter le tout 2 à 3 min.</li><li>Incorporer les épices, les flocons de piment et laisser chauffer 1min avant d'ajouter les tomates et le bouillon. Porter à ébullition, puis laisser frémir 30 min à couvert en remuant de temps en temps (ajouter les dés de courgettes à mi cuisson).</li><li>Décorer d'amandes effilées (j'ai oublié) et servir avec du riz basmati.</li></ul><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><i>Un plat bien parfumé sans "piqué", même mini n'amoureux a aimé! C'est aussi une bonne idée pour écouler les courgettes, même si la vrai recette n'en contient pas ;-)</i><br /><br /></div><div style="text-align: center;"><br /><iframe frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://rcm-eu.amazon-adsystem.com/e/cm?t=deycui-21&o=8&p=8&l=as1&asins=2501062175&ref=tf_til&fc1=000000&IS2=1<1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&npa=1&f=ifr" style="height: 240px; width: 120px;"></iframe></div>

Poulet balti aux épices entières

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Recette pour ramadan, boureks foie de volailles & poulet

<div style="color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:12px; font-size: 12px; width: 555px;"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td width="140" valign="top" rowspan="2"><div style="border: 1px solid #999999; margin: 0px 10px 5px 0px;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=zpwk28nYxOg&feature=youtube_gdata"><img alt="" src="http://i.ytimg.com/vi/zpwk28nYxOg/default.jpg"></a></div></td><td width="256" valign="top"><div style="font-size: 12px; font-weight: bold;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=zpwk28nYxOg&feature=youtube_gdata" style="font-size: 15px; font-weight: bold; font-decoration: none;">Recette pour ramadan, boureks foie de volailles & poulet</a><br></div><div style="font-size: 12px; margin: 3px 0px;"><span>De deliceux bourek au foie de volaille et au poulet, un régal, pour varier les plaisir n'hasitez pas à les tester , vous allez être agréblement surprishttp:/...</span></div></td><td style="font-size: 11px; line-height: 1.4em; padding-left: 20px; padding-top: 1px;" width="146" valign="top"><div><span style="color: #666666; font-size: 11px;">From:</span><a href="http://www.youtube.com/channel/UCSBruSlPXr7U4IqxuCBv27w">Sherazade Laoudedj</a></div><div><span style="color: #666666; font-size: 11px;">Views:</span>12452</div><div style="white-space: nowrap;text-align: left"><img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_empty_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"></div><div style="font-size: 11px;">16<span style="color: #666666; font-size: 11px;">ratings</span></div></td></tr><tr><td><span style="color: #666666; font-size: 11px;">Time:</span><span style="color: #000000; font-size: 11px; font-weight: bold;">05:02</span></td><td style="font-size: 11px; padding-left: 20px;"><span style="color: #666666; font-size: 11px;">More in</span><a href="http://www.youtube.com/videos?c=22">People & Blogs</a></td></tr></tbody></table></div>

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Recette de cuisine indienne : butter chicken - poulet au beurre

<div style="color: #000000;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:12px; font-size: 12px; width: 555px;"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td width="140" valign="top" rowspan="2"><div style="border: 1px solid #999999; margin: 0px 10px 5px 0px;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=tyeLfgS2TUI&feature=youtube_gdata"><img alt="" src="http://i.ytimg.com/vi/tyeLfgS2TUI/default.jpg"></a></div></td><td width="256" valign="top"><div style="font-size: 12px; font-weight: bold;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=tyeLfgS2TUI&feature=youtube_gdata" style="font-size: 15px; font-weight: bold; font-decoration: none;">Recette de cuisine indienne : butter chicken - poulet au beurre</a><br></div><div style="font-size: 12px; margin: 3px 0px;"><span>Découvrez une nouvelle collaboration d'Hervé Cuisine avec Sanjee de bollywoodkitchen.com ! Une recette indienne succulente de butter chicken, une sauce douce...</span></div></td><td style="font-size: 11px; line-height: 1.4em; padding-left: 20px; padding-top: 1px;" width="146" valign="top"><div><span style="color: #666666; font-size: 11px;">From:</span><a href="http://www.youtube.com/channel/UCgCEqjKOabA2_IvZ-agkQCQ">Hervé Cuisine</a></div><div><span style="color: #666666; font-size: 11px;">Views:</span>60890</div><div style="white-space: nowrap;text-align: left"><img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_full_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"> <img align="top" alt="" src="http://gdata.youtube.com/static/images/icn_star_half_11x11.gif" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; font-size: 11px;"></div><div style="font-size: 11px;">552<span style="color: #666666; font-size: 11px;">ratings</span></div></td></tr><tr><td><span style="color: #666666; font-size: 11px;">Time:</span><span style="color: #000000; font-size: 11px; font-weight: bold;">11:31</span></td><td style="font-size: 11px; padding-left: 20px;"><span style="color: #666666; font-size: 11px;">More in</span><a href="http://www.youtube.com/videos?c=26">Howto & Style</a></td></tr></tbody></table></div>

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